マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはん。 大塚食品 150g ●：使用しています ー：使用していません - 10ヶ月 -
1食で1/2日分の食物繊維※1（レタス約3個分※2）がとれる。
白米のごはんに比べて糖質・カロリー25%カット。
※1 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」成人の目標量より算出。
※2 可食部当たりレタス1個300gとして計算
。
*白米のごはん（こめ（水稲めし・精白米））およびレタスは「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
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内容量
栄養成分表 150g当り
エネルギー 116kcal 水分 g タンパク質 2.4g 脂質 0.8g 炭水化物 46.4g 繊維 11.9g 糖質 34.5g 灰分 g カルシウム mg リン 60.6mg 鉄 mg ナトリウム mg カリウム 58.8mg マグネシウム mg 銅 mg 亜鉛 mg 食塩 0.08g 塩素 mg ビタミンＡ μg レチノール μg カロチン μg ビタミンＢ１ mg ビタミンＢ２ mg ナイアシン mg ビタミンＣ mg ビタミンＤ μg ビタミンＥ mg アレルギー物質について
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賞味期限
JANコード
マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはん。 1食で1/2日分の食物繊維※1（レタス約3個分※2）がとれる。
